Bangalor, India 5. jaan. 2011
Küsimus: Miks meie kaasaegses ühiskonnas on vajalik mediteerida?
Sri Sri Ravi Shankar: Kui te vaatate, millist kasu toob meie ellu mediteerimine, saate aru kogu selle eluliselt olulisest vajadusest. Iidsetel aegadel kasutati meditatsiooni kui sisemise Mina leidmise teed valgustatuse saavutamiseks. Meditatsioon oli võte ületada kannatused ja probleemid.
See on meetod, et arendada enda võimeid.
Kui tahate, jätame valgustatuse rahule. Tänapäeva stress ja pinge ühiskonnas on tõendiks meditatsiooni vajalikkusele. Kui te võtate endale suurema vastutuse, on vaja rohkem mediteerida. Mida suuremad on vastutus ja eesmärgid, seda rohkem on vaja mediteerida. Kui te ei tee mitte midagi, siis ei ole vaja nii palju mediteerida. Mida rohkem olete hõivatud, mida rohkem on teil vaba aega, mida suuremad on soovid ja ambitsioonid, seda rohkem on vaja mediteerida. Sest meditatsioon mitte ainult ei vabasta stressi ja pingeid, vaid ta arendab ka teie võimeid, tugevdab närvisüsteemi ja meelt. Ta mitte ainult ei vabasta stressist, pingest, keha toksiinidest ja rahustab meelt, ta teeb teid võimekamaks, arendab teid igakülgselt. Mida te veel tahate?
Ma ütleksin, et kui te tahate olle õnnelikud ja terved, siis peate mediteerima.
Küsimus: Kuidas aitab "Meditatsiooni kunst" meelt, keha vaimseid püüdlusi suhtumistesse ühiskonnas tervikuna?
Sri Sri Ravi Shankar: Meditatsioon aitab muuta teie perspektiivi, tulevikku. Ta täiustab teie võimeid asjadest aru saada. Ta selgitab meelt. Teeb targemaks teie suhtlemise ümbrusega, selle, mis te räägite, selle, kuidas reageerite ja tegutsete erinevates olukordades. Te saate teadlikumaks. Üldiselt on kõik need meditatsiooniga kaasnevad effektid stressivabast ühiskonnast üksikinimeste tervise ja rahuni, vägivalla vabast ühiskonnast kuni kurbusest vaba hingeni.
Küsimus: Miks meie kaasaegses ühiskonnas on vajalik mediteerida?
Sri Sri Ravi Shankar: Kui te vaatate, millist kasu toob meie ellu mediteerimine, saate aru kogu selle eluliselt olulisest vajadusest. Iidsetel aegadel kasutati meditatsiooni kui sisemise Mina leidmise teed valgustatuse saavutamiseks. Meditatsioon oli võte ületada kannatused ja probleemid.
See on meetod, et arendada enda võimeid.
Kui tahate, jätame valgustatuse rahule. Tänapäeva stress ja pinge ühiskonnas on tõendiks meditatsiooni vajalikkusele. Kui te võtate endale suurema vastutuse, on vaja rohkem mediteerida. Mida suuremad on vastutus ja eesmärgid, seda rohkem on vaja mediteerida. Kui te ei tee mitte midagi, siis ei ole vaja nii palju mediteerida. Mida rohkem olete hõivatud, mida rohkem on teil vaba aega, mida suuremad on soovid ja ambitsioonid, seda rohkem on vaja mediteerida. Sest meditatsioon mitte ainult ei vabasta stressi ja pingeid, vaid ta arendab ka teie võimeid, tugevdab närvisüsteemi ja meelt. Ta mitte ainult ei vabasta stressist, pingest, keha toksiinidest ja rahustab meelt, ta teeb teid võimekamaks, arendab teid igakülgselt. Mida te veel tahate?
Ma ütleksin, et kui te tahate olle õnnelikud ja terved, siis peate mediteerima.
Küsimus: Kuidas aitab "Meditatsiooni kunst" meelt, keha vaimseid püüdlusi suhtumistesse ühiskonnas tervikuna?
Sri Sri Ravi Shankar: Meditatsioon aitab muuta teie perspektiivi, tulevikku. Ta täiustab teie võimeid asjadest aru saada. Ta selgitab meelt. Teeb targemaks teie suhtlemise ümbrusega, selle, mis te räägite, selle, kuidas reageerite ja tegutsete erinevates olukordades. Te saate teadlikumaks. Üldiselt on kõik need meditatsiooniga kaasnevad effektid stressivabast ühiskonnast üksikinimeste tervise ja rahuni, vägivalla vabast ühiskonnast kuni kurbusest vaba hingeni.
Küsimus: Mis teeb selle meditatsiooni(kõne all on Sahadj Samadhi) nii unikaalseks?
Sri Sri Ravi Shankar: See on lihtne ja sügav. Tavaliselt on kujutlus, et sügav peab olema keeruline, aga lihtne tähendab mitte efektiivne. Kuid Sahadj Samadhi on harv kombinatsioon lihtsusest, sügavusest ja jõust.
Sri Sri Ravi Shankar: See on lihtne ja sügav. Tavaliselt on kujutlus, et sügav peab olema keeruline, aga lihtne tähendab mitte efektiivne. Kuid Sahadj Samadhi on harv kombinatsioon lihtsusest, sügavusest ja jõust.
Küsimus: Kas te saate rääkida veeda traditsiooni meistrite väärtusest, kes on hoidnud seda teadmist elusana ja toimivana läbi aastatuhandete?
Sri Sri Ravi Shankar: Tuhandete aastate jooksul on inimesed andnud edasi seda praktilist teadmist. Paljudel on olnud kombeks teha õpilastele proov, enne kui õpetada meditatsiooni. Nad annavad selle teadmise ainult neile, kes on seda väärt. Nad ootavad ära kõlbuliku õpilase, et anda talle edasi see teadmine. Vanasti oli see väga karm, te pidite olema Meistrile meelepärane, et temalt midagi saada.
Mina olen võtnud täiesti teistsuguse positsiooni, ma avasin lüüsid, andsin teadmise võimaluse areneda igaühele nii palju kui lubavad tema siirus ja võimekus.
Elamise kunsti fond
Sri Sri Ravi Shankar: Tuhandete aastate jooksul on inimesed andnud edasi seda praktilist teadmist. Paljudel on olnud kombeks teha õpilastele proov, enne kui õpetada meditatsiooni. Nad annavad selle teadmise ainult neile, kes on seda väärt. Nad ootavad ära kõlbuliku õpilase, et anda talle edasi see teadmine. Vanasti oli see väga karm, te pidite olema Meistrile meelepärane, et temalt midagi saada.
Mina olen võtnud täiesti teistsuguse positsiooni, ma avasin lüüsid, andsin teadmise võimaluse areneda igaühele nii palju kui lubavad tema siirus ja võimekus.
Elamise kunsti fond