Sri Sri Jooga kursus
Sri Sri Joogas antakse teadmised ja tehnikad edasi lihtsal ja pingevabal viisil, tegemata samas järeleandmisi põjalikkuses.
Sri Sri Jooga kursuse lõdvestav ja sügav treening põhineb iidsetel teadmistel ja praktikatel. Kasutusel on nii rahulikud kui energeetilised asana’te (harjutuste) kompleksid, mis tagavad vaimu ja keha harmoonilise treeningu. Rõhk on asetetud isiklikku kogemusse süvenemisele ja sisemisele tööle oma füüsilise võimekuse parandamisel. Tänu sellele sobib Sri Sri Jooga kursus kõigile huvilistele olenemata vanusest või füüsilisest ettevalmistusest.
Mis on Jooga?
Sõna "jooga" pärineb sanskriti keelsest sõnast “yuj”, mis tähendab liitu või ühinemist. Jooga tähendab individuaalse tedvuse ühinemist universaalse teadvusega. Jooga tähendab inimese füüsise ja vaimu ühtsust.
Jooga - see ei ole lihtsalt füüsisliste harjutuste kogum, mille eesmärk on keha treenimine. Jooga on viis saavutamaks täiuslikku harmooniat keha, meele ja vaimu vahel. Jooga parandab vaimu teravust ja mõtete selgust keskendudes preagusele hetkele. Meel muutub rahulikuks ja tuleb paremini toime igapäevaelu stressiga.
Jooga iidsed tarkused aitavad elada tervemat, õnnelikumat, rahulikumat ja muretumat elu. Jooga lõppeesmärk on inimese ühinemine oma Kõrgema Minaga.
Sri Sri Jooga - on ennekõike Hatha Jooga, mida on täiendatud teiste Jooga suundade (Kundalini Jooga, Radža Jooga, Gnyana Jooga, Karma Jooga, Bhakti Jooga) praktikatega, saavutamaks inimese potentsiaali täielik avanemine. Sri Sri Jooga pehmed, kuid tõhusad asana’d ja hingamisharjutused (Pranayama) mõjuvad positiivselt nii kehale kui ka vaimule. Sri Sri Jooga aitab sul naasta oma tõelise mina juurde.
Kursusele on kohustuslik eelregistreerimine.
Registreerimiseks ja lisainfo saamiseks võta ühendust: